Enkele jaren geleden heb ik buikdanslessen gevolgd bij MounaMay Buikdansschool. Ik ben gestart met reguliere lessen en daarna doorgestroomd naar de performancegroup. De lessen werden met veel zorg, enthousiasme en plezier gegeven. Mouna zet zich in voor haar leerlingen, weet het beste uit ze te halen en dit samen te vormen tot een prachtig geheel. Of je nou wilt buikdansen enkel voor de fun of net dat stapje verder wilt, bij Mouna zit je aan het juiste adres!

Edith Noorlander

Sinds september 2015 dans ik met veel plezier bij MounaMay Buikdansschool. De lessen beginnen altijd met een fijne warming up, een combinatie van stretchen en balans in een soort yoga vorm. Heerlijk! Het fijne vind ik dat er meerdere lessen aan een onderwerp besteed wordt, zoals bijvoorbeeld het gebruik van de armen of werken aan de houding en bewegingen in klassiek Egyptische stijl. Hierdoor krijg je de tijd om het ook echt te leren. Ook komt het geleerde vaak in een volgende les weer terug. De groep is heel gezellig. Tijdens de lessen wordt er ook altijd met elkaar gedanst in een kring waar t plezier van af straalt. Ik kijk erg uit naar de volgende 4 maanden!

Carla Langerak

I’m taking the introduction class of MounaMay Bellydance School. The course is set in such a way that you take the introduction course twice or three times. For me, this deepened my trust in performing the many moves that the course introduces. The first time round, I got a basic grip on them. On the second time round, it feels comfortable to know the moves and work on perfecting them. Mouna is a friendly and challenging teacher who adapts the class well to the level of her students. Mouna likes to get to know her students.

Clara Takken

Sinds kort dans ik bij MounaMay Buikdansschool en dat bevalt me goed! De lessen zijn op een prettige manier opgebouwd en beginnen altijd met uitgebreide warming-up. De lerares heeft veel kennis van het menselijk lichaam. Daarnaast weet ze veel van verschillende dansstijlen. De lessen bevatten een fijne combinatie van improvisatie en choreografie en er is een goede balans tussen het zelf dansen en het nadansen van de lerares. De lerares zet zich volledig in voor de dansschool en is erop gericht om het beste uit haar leerlingen naar boven te halen. Dit maakt dat de lessen naast ontspannend ook uitdagend zijn! Ik hoop nog lang bij deze dansschool te blijven dansen!

Floor Kennedy

With Mouna it is a great way to experience the art of Bellydance. She has a natural grace and beauty. Mouna promotes many ways to improve your posture with femininity and self-confidence. At MounaMay Bellydance School it is more than a dance class, it is a fabulous trip to the oriental spirit.

Martine Vicard

I have been attending to MounaMay’s performance group lessons for almost 3 years. I have learnt plenty of new things about technique, but I have also improved how to communicate with the public and how to express feelings and emotions when dancing. The atmosphere in the lessons was great! I felt welcome since the very beginning. Every new performance was a challenge and really hard work, but this is the only way to success. Thank you Mouna and my nice friends from the performance group!

Almudena Tudanca

I attended two courses and I loved it. The lessons are very well structured, but at the same time there is an opportunity to freely express your inner state through the movement. Mouna is a great teacher and a very beautiful woman and dancer.
Thank you!

Daria Mustafina

Sinds een jaar dans ik bij MounaMay Buikdansschool. Mouna is een fijne docente: geduldig, enthousiast en motiverend. Bij de beginners lessen wordt er veel aandacht besteed aan techniek. Inmiddels volg ik lessen op intermediate level. Hier leer je onder andere de verschillende soorten dans- en muziekstijlen herkennen en danstechnieken te combineren. Kortom; een echte aanrader en vooral heel leuk!

Willemijn van der Harst

Tijdens het terugkijken van de documentaire “Beperkt houdbaar” van Sunny Bergman, zag ik een fragment van een iets oudere vrouw die zoveel plezier beleefde aan het buikdansen. Omdat ik zelf ook wat ouder ben, werd hierdoor mijn nieuwsgierigheid gewekt. Ik kwam via Google bij “MounaMay  Buikdansschool” terecht. Een goede keuze. De naam oriëntaalse dans, Egyptische stijl pas beter bij hoe ik het nu ervaar, dan gewoon buikdansen. Omdat dit buikdansen zoveel meer is dan dansen met je buik. Mouna leert je op een hele prettige manier de verschillenden delen van je lichaam onafhankelijk van elkaar te gebruiken tijdens het dansen. Op dit moment werken we aan het sierlijk en met kracht bewegen van je armen en handen. Het leren dansen op deze wijze maakt mij niet alleen bewust van mijn lichaam, maar ook van de verschillende delen onafhankelijk van elkaar. Ik krijg hier energie van en tegelijkertijd ervaar ik het als ontspanning. Daarnaast stimuleert Mouna mij mijn lichte gevoelens van schaamte te overwinnen door de verschillende oefeningen in het dansen. Zoals vrij in de ruimte bewegen, het samen dansen en het spiegelen. Ook al is deze oriëntaalse dans niet eenvoudig. Ik beleef echt plezier in het samen dansen en de muziek.

Gonnie Vergeer

Toen ik voor het eerst met een vriendin, die me meevroeg, naar een proefles ging bij MounaMay Buikdansschool wist ik niet wat ik moest verwachten. Alleen dat ik gewoon al van dansen houd en dat dit in ieder geval het proberen waard was. Vijf jaar later ben ik ontzettend veel leuke ervaringen rijker: mooie lessen, vriendschappen, leuke grappige en mooie momenten, gave optredens en daarbij een soort van podiumangst overwonnen en bovenal natuurlijk een mooie en bijzondere danskunst. Dit reken ik zeker tot één van de leukste dingen die ik in mijn leven gedaan heb en nog doe.

De lessen zijn heel professioneel, leuk, leerzaam en rustig opgebouwd. Dit voor zowel beginners als gevorderden. Elke les wordt er eerst gestretcht en rustig op gang gekomen. Vervolgens is elke les weer anders en is er zo veel te leren, dat het voor mij 5 jaar later nog steeds leuk en nieuw kan zijn. Gedurende deze tijd heb ik veel deelnemers voorbij zien komen. Ook voor degene die al ervaring hebben sluiten de lessen op bijvoorbeeld intermediate level of bij de performance group goed aan bij de verwachtingen.

Wat mij betreft een absolute aanrader! Al is het alleen om eens uit te proberen hoe dat nou precies gaat dat buikdansen . Of om je verder te ontwikkelen als je al ervaring hebt.

Séverine Bertin

Toen ik naar Den Haag verhuisde 3 a 4 jaar geleden zocht ik een performance group zodat ik verder kon met mijn liefde voor buikdansen, optreden en nieuwe kennis opdoen binnen deze dansvorm. Via google kwam ik bij MounaMay Buikdansschool terecht. Nadat ik mij had aangemeld, heb ik een proefles gevolgd waar ik warm werd ontvangen en wat zeer prettig verliep. Ik ben toen begonnen aan het dansavontuur waarmee ik alles vond wat ik zocht in een buikdansschool en performance group.

Nog steeds dans ik met veel plezier bij de performance group die elk jaar weer groeit. In het aantal optredens, het niveau en de verandering van samenstelling van de groep. Het blijft uitdagend en nieuw! De lessen beginnen met stretchen waarna vervolgens aan techniek wordt gewerkt en aan de choreo voor de optredens. De opbouw van de les zal iets anders zijn dan wanneer je aan de lessen op beginners of advanced level deelneemt . Bij deze groep gaat het immers om samen optreden.
Mouna komt elke keer weer met een verassende, creatieve, afwisselende en spectaculaire dans. Er staan jaarlijks een aantal vaste optredens gepland. De overige mogelijkheden worden in samenspraak besloten. Mouna houdt daarmee rekening met wat onze wensen zijn en steekt er tijd in om de groep te promoten bij plekken die een nieuwe uitdaging voor ons kunnen zijn. Verder niet te vergeten, elk jaar een nieuw kostuum en vaak een nieuwe prop (sluier, waaier, stok..). Wat het ook leuk maakt om weer aan een nieuwe choreo te beginnen.

Mouna is zeer duidelijk in haar uitleg, heeft oog voor detail en wil het uiterste uit de groep halen. Wat voor mooie resultaten zorgt. Hierdoor gaan we er elk seizoen weer met veel enthousiasme tegenaan. Ik raad MounaMay Buikdansschool dan ook zeker aan. Zowel als je het buikdansen voor het eerst wilt ontdekken, maar ook als je je danstalenten verder wilt ontwikkelen door het volgen van lessen of werken aan optredens.

Valerie Bakker