Loraine zet zich in voor haar leerlingen, weet het beste uit ze te halen en dit samen te vormen tot een prachtig geheel. Of je nou wilt buikdansen enkel voor de fun of net dat stapje verder wilt, bij MounaMay zit je aan het juiste adres!
Bellydance in Den Haag
MounaMay Dance & Pilates bestaat dit jaar alweer 18 jaar. Je kunt hier Oriëntaalse danslessen, pilates lessen en performance lessen volgen. Er zijn lessen op meerdere niveaus van beginners tot gevorderd.
Je kunt hier ook terecht voor een bellydance workshop, groepsoptredens, 1 op 1 coaching en Pilates privé lessen.
De studio is midden in het centrum van Den Haag.
All classes will be in Dutch and English.
Bellydance en Pilates Zomer Lessen!
Zomer Lessen in Juli!
Wil je tijdens de zomer in beweging blijven en gevarieerde lessen volgen van verschillende docenten? Doe dan mee met de Bellydance & Pilates zomer lessen. Kijk hier voor meer informatie en om je in te schrijven: Buikdans en Pilates Zomer lessen.
Optreden op diverse podia?
Lijkt het je leuk om voor langere tijd samen te werken naar optredens op diverse podia? Heb je commitment, ervaring met choreo en danslessen op een hoger niveau? Kijk dan hier voor meer informatie en de voorwaarden.
En neem contact op met MounaMay om deelname te bespreken voordat je je aanmeldt voor een try out.
Pilates uitproberen?
Waarom Pilates? Een betere bewustzijn van je spieren helpt je bij het aanleren van je dansbeweging, een betere lichaamshouding ondersteunt je performance, een sterker lichaam helpt je de danslessen beter vol te houden en blessures te voorkomen. Ook in het dagelijkse leven ga je je beter in je vel voelen. Een keer uitproberen? Ga voor meer informatie en om je aan te melden naar de website van MounaMay Pilates.
Om een indruk te krijgen van de lessen en optredens bekijk deze video
Bellydance en Pilates lessen
Buikdans groepslessen alle niveaus
Wil je meedoen aan de wekelijkse lessen? Er zijn lessen op beginners, halfgevorderd en gevorderd niveau. Nog niet eerder meegedaan met onze groepslessen? Meld je aan voor een proefles via het inschrijfformulier.
Buikdanslessen Privé
Wil je 1 op 1 aandacht besteden aan een specifiek onderwerp, wil je hulp bij een optreden of heb je behoefte aan meer persoonlijke aandacht tijdens de lessen? Dan kun je ook kiezen voor privéles. Neem voor boekingen contact op via het inschrijfformulier.
Buikdans Workshop
Ben je op zoek naar een leuke invulling voor een vrijgezellenfeest, bedrijfsuitje of kinderpartijtje? Denk dan eens aan een buikdans workshop. In de studio of op locatie. Neem voor boekingen contact op via het inschrijfformulier.
Buikdanslessen Performance group
Lijkt het je leuk om samen te werken naar optredens op diverse podia? Ben je gemotiveerd en heb je ervaring met choreo en danslessen op een hoger niveau? Kijk hier voor meer info en de voorwaarden.
Neem eerst contact op met MounaMay om deelname te bespreken voordat je je aanmeldt voor een try out.
Pilates
Bij MounaMay kun je ook Pilates groepslessen, privé lessen en duo lessen volgen. Goed om je lichaam in balans te krijgen en blessure vrij te blijven. Ga voor meer info naar de website MounaMay Pilates.
Fitness Personal training
Wil je weer fit worden, aan je conditie werken of een strakker lichaam? En heb je behoefte aan iemand om jouw hiermee te helpen? Je kunt bij ons ook terecht voor personal Fitness training. Voor meer info ga je naar MounaMay Fitness.
MounaMay Dance Instagram
Ervaringen met MounaMay Dance & Pilates
Loraine is a friendly and challenging teacher who adapts the class well to the level of her students. She likes to get to know her students.
Clara Takken
Loraine zet zich volledig in voor de dansschool en is erop gericht om het beste uit haar leerlingen naar boven te halen. Dit maakt dat de lessen naast ontspannend ook uitdagend zijn! Ik hoop nog lang bij deze dansschool te blijven dansen!
Floor Kennedy
