Maandag 19:30 -20:45
Wil je vrijblijvend kennismaken met Bellydance of Pilates? Meld je nu aan voor een proefles.
Nieuwe les op het rooster!
Pilates voor Beginners 4 lessen €40,-
MounaMay
Buikdansschool
Buikdans cursussen in Den Haag
MounaMay
Buikdansschool
Buikdans cursussen in Den Haag
Buikdans Den Haag
Bij MounaMay Dance & Pilates kun je al meer dan 10 jaar wekelijkse buikdanslessen volgen op meerdere niveaus van beginners tot gevorderd. De lessen worden gegeven midden in het centrum van Den Haag in het Koorenhuis. All classes will be in Dutch and English as well. Naast groeps lessen verzorgt MounaMay Dance & Pilates ook buikdans workshops, privé lessen, groepsoptredens en Pilates lessen.
Meedoen met de groepslessen?
Wil je meedoen met de groeps lessen? Meld je aan voor een proefles!
Buikdans lessen en Pilates lessen
Buikdanslessen voor Halfgevorderden
Maandag 20:45 - 22:00
Buikdanslessen voor Halfgevorderden & Gevorderden
Dinsdag 20:00 - 21:15
Buikdanslessen Performance group
Donderdag 19:30 -21:15
Bellydance and Pilates Summer Classes
Maandag en Dinsdag 19:30 - 21:45
Pilates Lessen
Dinsdag 19:00 - 20:00
Woensdag 20:00 - 21:00
Ervaringen met MounaMay Dance & Pilates
Edith Noorlander
Enkele jaren geleden heb ik buikdanslessen gevolgd bij MounaMay Buikdansschool. Ik ben gestart met reguliere lessen en daarna doorgestroomd naar de performancegroup. De lessen werden met veel zorg, enthousiasme en plezier gegeven. Mouna zet zich in voor haar leerlingen, weet het beste uit ze te halen en dit samen te vormen tot een prachtig geheel. Of je nou wilt buikdansen enkel voor de fun of net dat stapje verder wilt, bij Mouna zit je aan het juiste adres!
Clara Takken
I’m taking the introduction class of MounaMay Bellydance School. The course is set in such a way that you take the introduction course twice or three times. For me, this deepened my trust in performing the many moves that the course introduces. The first time round, I got a basic grip on them. On the second time round, it feels comfortable to know the moves and work on perfecting them. Mouna is a friendly and challenging teacher who adapts the class well to the level of her students. Mouna likes to get to know her students.
Floor Kennedy
Sinds kort dans ik bij MounaMay Buikdansschool en dat bevalt me goed! De lessen zijn op een prettige manier opgebouwd en beginnen altijd met uitgebreide warming-up. De lerares heeft veel kennis van het menselijk lichaam. Daarnaast weet ze veel van verschillende dansstijlen. De lessen bevatten een fijne combinatie van improvisatie en choreografie en er is een goede balans tussen het zelf dansen en het nadansen van de lerares. De lerares zet zich volledig in voor de dansschool en is erop gericht om het beste uit haar leerlingen naar boven te halen. Dit maakt dat de lessen naast ontspannend ook uitdagend zijn! Ik hoop nog lang bij deze dansschool te blijven dansen!
Lesrooster Buikdans lessen en Pilates lessen
Mouna houdt zich inmiddels zo'n 15 jaar intensief bezig met oriëntaalse dans. Gedurende deze periode heeft zij meegewerkt aan diverse dansvoorstellingen en theaterstukken en heeft zij zich ontwikkeld in de verschillende stromingen binnen de oriëntaalse dans. De stijl die zij zich eigen heeft gemaakt is de Egyptische stijl. Kenmerkend voor haar dansstijl is haar vloeiende, uitgestrekte manier van bewegen, het gebruik van sierlijke arm- en handbewegingen en de emotie die zij aan de kijker weet over te brengen. Zij heeft lessen gevolgd van nationale en internationale docenten en artiesten en streeft er naar zich constant te blijven ontwikkelen. Inmiddels 7,5 jaar geleden is zij haar eigen dansschool gestart. Naast het verzorgen van workshops, choreograferen voor en optreden met haar performancegroup, wil zij door middel van wekelijkse lessen haar passie voor de dans overbrengen aan anderen.
Altijd al willen optreden op diverse podia?
